• Fortgeschrittenenkurs in Hartmannsdorf 07. März

    Auch der Fortgeschrittenenkurs in Hartmannsdorf dient dazu, die längerfristige Verbesserung der Fußgesundheit zu unterstützen. Mit etwas Abstand zum Basiskurs ist es sehr sinnvoll, den Kontakt zu eigenen Füßen weiterzuentwickeln, die Eigenwahrnehmung und die Mobilität aller Strukturen voranzubringen, das Gelerntes zu wiederholen, bei Bedarf zu korrigieren, neue Übungen vorzustellen und den Transport des Ganzen in den…

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  • Angebot Personal Training als Hilfe zur Selbsthilfe bei Plantarfasziitis & Fersensporn

    Dieses spezielle Angebot können Sie zu jeder Zeit als Personal Training buchen. Rufen Sie mich an! Ich berate Sie gern. Die Plantarfasziitis ist eine schmerzhaft entzündliche Verdickung der Fusssohlen-Sehnenplatte. Durch die chronisch-verkalkende Ansatzentzündung dieser Sehnenplatte am Fersenknochen kann es zum berühmten Fersensporn kommen. Dieser kann an verschiedenen Stellen des Fersenbeins auftreten. Plantarfasziitis und Fersensporn können…

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  • Wie der Fuß über den Beckenboden & das Hüftgelenk besser in die Balance kommt! -19.09. & 10.10.-

    Der Beckenboden ist das Zentrum für die Haltungs- und Bewegungskoordination des Menschen. Über das Hüftgelenk und die Beinachse hat er großen Einfluss auf die Balance des Fußes. Sind die Bewegungen des Beckenbodens zeitlich und räumlich gut abgestimmt, hilft dies nicht nur dem Hüftgelenk, sondern dem ganzen Gehapparat stabil, flexibel und gut ausgerichtet zu sein. Beckenboden,…

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  • Tages-Basis-Kurs am 28.03.2026

    Im Tages-Basis-Kurs erlernen Sie die wichtigsten und damit erfolgversprechendsten praktischen Übungen, die Ihren Füßen bei der Verbesserung Ihrer Fußgesundheit helfen können. Alle Übungen sind an der Anatomie und der Funktionalität der Füße ausgerichtet. Zielgerichtetes, fachlich qualifiziertes, verständlich angeleitetes und alltagsorientiertes Üben steht auf dem Programm. So können Ihre Füße wieder flexibler und stabiler werden. Dies…

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