Ein Workshop mit etwas Theorie und viel Praxis!

Um an den im Laufe der Zeit schleichend entstandenen Fußproblemen sinnvoll und selbstständig arbeiten zu können, muss man wenigstens im Überblick verstehen, wie es erst zu Befindlichkeitsstörungen und dann in der Folge möglicherweise über dauerhafte Fehl- und/oder Überlastung zu Fußdeformitäten oder anderen Erkrankungen am Fuß kommen kann. Solche Fußdeformitäten sind zum Beispiel Knickfuß, Spreizfuß oder Hallux valgus.

Es ist wie in Ihrem Alltag: Wenn Sie wissen, wie ein Problem entstanden ist, können Sie die Ursache nach der Katastrophe beseitigen. Genauso wichtig ist es allerdings, das erneute Auftreten des Problems nach der Reparatur zu verhindern, oder?

Benötigt wird also ein Verständnis für die Zusammenhänge. Dann kann man den Ursachen gezielt an den Kragen gehen. Die beeinflussbaren Risikofaktoren für eine kleine oder große Havarie können beseitigt werden.
Genauso ist es auch an den Füßen!

Gehen Sie auch zum Arzt! Er hilft Ihnen auf vielfältige Weise. Zur Verhinderung einer erneuten Erkrankung oder Entstehung anderer Probleme ist in den meisten Fällen jedoch eine günstigere Gestaltung des Bewegungsmusters sinnvoll. Das dauert etwas länger und benötigt fachliche Unterstützung. Die können Sie in einer Fußschule – zum Beispiel in München, Lüneburg oder auch in Dresden – erhalten. Und dieses fachlich untermauerte eigenverantwortliche Handeln kann zu nachhaltigen Ergebnissen führen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten!

In einem Teil des Kurses versuchen wir deshalb gemeinsam dieses Grundverständnis für die einschleichende Entstehung von kleineren und größeren Problemen an den Füßen und am Bein zu entwickeln. Dazu nutzen wir Bilder, Skelette, Bälle, Handtücher und andere Gegenstände. Vielleicht können Sie ja nach dem Kurs besser einschätzen, ob eine bei Youtube entdeckte Übung sinnvoll ist oder nicht? Ob sie Ihnen helfen kann oder Ihnen sogar schaden könnte …! Man sieht nur, was man weiß! Und die eine Übung gibt es nicht! Füße kann man nur helfen, wenn man den ganzen Menschen betrachtet.

Das neu erworbene Verständnis wird in diesem Workshop sofort mit funktionell sehr wichtigen Fußübungen verbunden. Die fußpraktische Arbeit ist der Schwerpunkt unserer gemeinsamen Arbeit. Regelmäßig durchgeführt, führen diese Grundübungen in vielen Fällen bereits zu einer entspannteren Situation an Fuß und Bein, denn Sie machen nicht irgendetwas sondern das funktionell Erfolgsversprechendste! Man kann also durch eigenverantwortliches Training „mit Köpfchen“ viel erreichen.

So entsteht eine im Alltag nutzbare Hilfe zur Selbsthilfe. Wie Sie die zeitsparend in Ihren Alltag integrieren können, erfahren Sie im Workshop auch! Theorie und Praxis werden in diesem Workshop immer wieder ganz eng miteinander verbunden. Werden Sie ihr bester Trainer! Niemand spürt besser, was Ihnen hilft als Sie selbst!

Kurstermine:

• 15.02.2025
• 12.07.2025

Kurszeit: 09:30 Uhr bis ca. 11:45 Uhr
Kursgebühren: 50,00 Euro, bei gleichzeitiger Buchung einer zweiten Person erhalten Sie 10% Rabatt pro Person.
Eine vorherige verbindliche Anmeldung ist notwendig.
Informationen hierzu finden Sie unter dem Menüpunkt Buchungsvorgang.

Weitere Kurse finden Sie unter Aktuelle Kursangebote!

Hinweis:
In der Fachliteratur – zum Beispiel bei Dr. med. Christian Larsen „Füße in guten Händen“ – gibt es Aussagen zu pathomechanischen Entwicklungen im Zusammenhang mit den Füßen. (z. B.: Seiten 96, 97)

Pathomechanik beschreibt die wissenschaftlich nachvollziehbare Entstehung von Erkrankungsprozessen.