Personal Training für Einzelpersonen
Sie haben beruflich oder familiär bedingt keine Zeit, um an Kursen teilzunehmen? Möchten jedoch trotzdem etwas für Ihre Fußgesundheit tun?
Dann wäre ein Fuß-Personal-Training für Sie eine ausgezeichnete Option! Ich richte mich im Personal Training weitgehend nach Ihren zeitlich-organisatorischen Möglichkeiten und nach Ihren ganz individuellen Voraussetzungen. Die Trainingsberatung und das Trainingsprogramm wird ganz auf Sie ausgerichtet.
Das ist für Sie sehr vorteilhaft!
Ab dem 08. September 2025 gibt es nun neue und gleichzeitig erweiterte Angebote für Ihr Personal Training.
Bisher gab es nur das Einzeltraining und die Fünferkarte. Doch in den vergangenen Jahren wurde bei mir regelmäßig angefragt, ob es nicht noch andere Möglichkeiten gibt. Dem habe ich nun entsprochen.
Unterhalb der Tabelle finden Sie außerdem inhaltliche Erläuterungen zu den neuen Personal Trainings-Tarifen, einige Hinweise zur Raummiete sowie zur Abrechnung der Trainingsstunden.
Erklärung zur Raummiete:
Die mobile Fußschule Dresden verfügt über keine eigenen Räumlichkeiten und muss sich deshalb stets einmieten.
Dafür steht mit dem Jumpin’Kursstudio Dresden seit 2019 ein sehr zuverlässiger Geschäftspartner mit geeigneten Räumlichkeiten zur Verfügung.
Der Mietpreis ist mit 25,00 Euro pro Stunde seit 2019 bis heute sehr günstig und stabil. Natürlich sind Änderungen nicht ausgeschlossen.
So wie die Raummiete wird das Trainerhonorar nach Vollendung der 1. Trainingsstunde in Fünfzehnminutenintervallen abgerechnet.
Wenn Sie selbst geeignete eigene Räumlichkeiten zur Verfügung stellen können, entfällt die Raummiete selbstverständlich. Dann komme ich auch zu Ihnen.
Die Voraussetzung ist, dass Sie über einen Raum mit einer freien Fläche von mindestens 8-10 Quadratmetern verfügen.
Beachten Sie bitte, dass Fahrtkosten oder eine Fahrkostenpauschale anfallen können.
Tarife der Fußschule Dresden für das Personal Training ab dem 08. September 2025
| Angaben zu Buchungsmöglichkeiten des Personal Training | Zeitraum der Buchung | Trainerhonorar in € pro h | Gesamtkosten in € für Trainerhonorar & Raummiete (siehe Erläuterungen unten) |
|---|---|---|---|
| Allgemeine Trainingsberatung | 30 Minuten | 35,00 (für eine halbe Stunde) | 35,00 (für eine halbe Stunde) |
| Einzelstunde – ohne Aufschlag auch für 2 Personen möglich – | 1 h | 80,00 |
10:00 bis 12:00 & 12:30 bis 14:30 |
| Dreierkarte – ohne Aufschlag auch für 2 Personen möglich – | 3 h | 70.00 |
09:30 bis 12:00 & 12:30 bis 15:00 |
| Fünferkarte – ohne Aufschlag auch für 2 Personen möglich – | 5 h | 60,00 |
jeweils 09:30 bis 13:00 |
| Zehnerkarte – ohne Aufschlag auch für 2 Personen möglich – | 10 h | 50,00 |
jeweils 09:30 bis 13:00 |
| 1 Trainingseinheit pro Monat Ihr Vorteilsangebot (12 Trainingseinheiten pro Jahr) Dauer jeweils 75 Minuten | 15 h | 50,00 … für 75 Minuten Sie bekommen bei jedem Training 15 Minuten geschenkt! | 900,00 im Jahr (Gesamtbetrag für Trainerhonorar & Raummiete) – zahlweise jeweils 75,00 € zum 1. des Monats oder Zahlung in einer Summe mit 3% Rabatt – |
Hinweis zum Abrechnungsmodus:
Das Trainerhonorar wird wie die Raummiete nach Vollendung der 1. Trainingsstunde in Fünfzehnminutenintervallen abgerechnet.
Meine Erfahrungen aus 6 Jahren Fußschularbeit!
Arbeit an den Füße bedeutet auf Grund der vielfältigen Zusammenhänge mit dem Körper über ihnen, dass ein ganzheitliches Herangehen notwendig ist. Man kann die Füße nicht ohne den Körper betrachten.
Wichtige Grundlagen für dieses ganzheitliches Herangehen werden in den von mir konzipierten Grundlagenkursen gelegt. Die Schwerpunkte dieser Grundlagenkurse – dem Wochenendkompaktkurs und dem Tages-Basis-Kurs – liegen auf der Entwicklung der eigenen Fuß- und Körperwahrnehmung, der Vermittlung von etwas Wissen und erster Korrekturmaßstäbe für die eigenen Bewegungsmuster sowie dem Erkennen von wichtigen Zusammenhängen bei der Entstehung von Fuß- und Knieproblematiken. Hinzu kommt die Beschäftigung mit 5 wichtigen Basics als eine wichtige Voraussetzung für die Verbesserung der Fußgesundheit sowie die Erlernung wichtiger funktioneller Mobilisationsübungen. Im Zentrum steht dabei immer wieder die Idee des alltagsintegrierten Training.
Ich danke dem Leiter der Fußschule München, dem Physiotherapeuten und Spiraldynamiker Thomas Rogall, für seine Unterstützung bei der Entwicklung dieser Kurse.
Meine Erkenntnis ist:
Alles was über die Grundlagenarbeit zur Fußgesundheit hinaus geht, benötigt eher individuelle Trainingsarbeit, denn Füße sind einfach unglaublich vielfältig.
Es gibt sowohl im Positiven als auch im Negativen alle nur erdenklichen Ausprägungen der Füße. Der Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Die Ursache für diese vielfältige Ausprägung ist die enorme Anpassungsfähigkeit des Fußes. Der Fuß macht letztlich alles – jede Fehlbelastung und jede Überlastung – mit. Gelegentlich tut nicht mal was weh. Bis dann manchmal … !
Daraus ergibt sich, dass – nach dem Legen der Grundlagen zur Verbesserung der Fußgesundheit über einen Kurs- eine differenziertere individuelle Trainingsarbeit sinnvoll ist. Je früher man mit einem Personal Training beginnt, desto besser, präventiver und erfolgversprechender ist es in der Regel. Das kann ein Gruppentraining bzw. ein Kurs aus verständlichen Gründen nur sehr begrenzt leisten. Fußarbeit braucht stets Zeit, die aktive und kontinuierliche Mitarbeit der Betroffenen sowie eine gute, individuell angepasst und qualifizierte Anleitung. Dann kann man sehr viel erreichen.
Zu Ihrem Vorteil habe ich mich deshalb entschlossen, meine Trainingsangebote im Bereich des Personal Training ab dem Herbst 2025 zu erweitern.
Die individuelle Entwicklung Ihrer Fähigkeiten ist hier effizienter und zielorientierter möglich.
Alle Angebote der Fußschule Dresden finden Sie unter den nachstehenden Links:
Aktuelle Kursangebote
Fußmassagen
Gutscheine …für alle nur denkbaren Anlässe