Aktuellen Kursangebote bis 08. März 2025
(Stand: 26. Juli 2024)
Beschreibungen zu allen Kursformaten finden Sie HIER!
|
Aktuelle Kursangebote der Fußschule Dresden im Jumpin'Kursstudio, Bürgerstraße 74, 01127 Dresden (Änderungen vorbehalten) |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| Buchungsmöglichkeiten | |||||
| Kursformat | Tag | Datum | Uhrzeit | Kursgebühren | Infos |
|
Fortgeschrittenenkurs |
Fr |
09.08., 13.09., 25.10., 15.11., 06.12. |
17:30 bis 18:30 | Sondertarif |
Der Kurs findet 1x monatlich statt. Er ist offen für Absolventen/-innen von Basis- oder Kompaktkursen. |
|
Anti-Fersensporn-Workshop – bestehend aus 2 Terminen – Hier erhalten Sie Hilfe zur Selbsthilfe, um den nächsten Fersensporn möglichst zu verhindern, der Eskalation eines beginnenden Fersensporns rechtzeitig entgegenzuwirken und die therapeutische Maßnahmen Ihres Arztes mit fundiertem Wissen und Handeln unterstützen zu können. Weiter Infos finden Sie im Beitrag auf der Startseite! |
Sa |
13.07. & 27.07. 2024 |
jeweils 09:30 bis 11:45 |
80,00 € pro Person, bei gleichzeitiger Anmeldung einer 2. Person 10% Rabatt pro Person |
Keine Anmeldung mehr möglich! Die vorherige Teilnahme an einem Wochenendkompaktkurs wird sehr empfohlen, ist aber KEINE Bedingung. |
|
Wochenendkompaktkurs – bestehend aus 2 Terminen – Der effektive Kurs für Menschen, die nur am Wochenende Zeit haben! In diesem Kurs werden die wichtigsten Basisübungen für gesündere Füße und ein funktionelleres Gehen erarbeitet. Das Ziel: Ein ganzheitliches Verständnis und alltagsnahe Hilfe zur Selbsthilfe! |
Sa |
03.08. & 17.08. 2024 |
jeweils 09:30 bis 13:00 |
105,00 € |
Letzter Wochenendkompaktkurs zum alten Preis! |
|
Das Einmaleins für stabile & flexible Knie! – bestehend aus 2 Terminen – Erkunden Sie mit mir das Wunderwerk Knie. Bauen Sie die Risikofaktoren für Problematiken an Ihren Kniegelenken ab, bevor sie chronisch schmerzen, denn der Knieschmerz verändert Ihren Alltag und ist oft mit Fuß- oder/und Hüftgelenksproblemen verbunden. Wissen – Wahrnehmen – Üben mit Alltagsbezug stehen im Kurs auf dem Programm, damit die genial „konstruierten“ Kniegelenke möglichst lange schmerzfrei funktionieren. |
Sa |
24.08. & 07.09. 2024 |
jeweils 09:30 bis 13:00 |
120,00 €
Absolventen der Kompaktkurse erhalten 20% Rabatt. |
Die vorherige Teilnahme an einem Wochenendkompaktkurs wird sehr empfohlen, ist aber KEINE Bedingung. |
|
Anti-Hallux-Valgus-Kurs – bestehend aus 2 Terminen – Der Halux valgus ist eine Form des Spreizfußes. Er geht meist mit anderen Fußdeformitäten einher. Hauptursache ist meist ein ungünstiger Bewegungsablauf. So lange es nicht zu spät ist, kann man in den meisten Fällen präventiv-aktiv etwas gegen tun. Und man kann viel erreichen! Nur muss man wissen, worauf es ankommt und warum! Rechtzeitige Hilfe zur Selbsthilfe ist gefragt! Bei mir sind Sie deshalb richtig! Ich hatte beidseitig einen Hallux valgus. |
Sa |
14.09. & 05.10. 2024 |
jeweils 09:30 bis 13:00 |
120,00 € pro Person, bei gleichzeitiger Anmeldung einer 2. Person 10% Rabatt pro Person |
Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die Absolvierung eines Wochenendkompakt-kurses oder alternativ von 2 Stunden Personal-Training. Der Anti-Hallux-valgus-Kurs baut auf dem Wochenendkompaktkurs auf. |
|
Anti-Krallenzehen-Kurs – bestehend aus 2 Terminen – Werden Sie aktiv, so lange Ihre Zehen noch beweglich sind. Entwickeln Sie mit fundierten Kenntnissen sowie sinnvollen praktischen Übungen Ihr persönliches Programm, um die Beweglichkeit der Zehen zu verbessern und einer Versteifung der Zehen sowie der Zerstörung des Vorfußgewölbes aktiv entgegenzuwirken. |
Sa |
21.09. & 12.10. 2024 |
jeweils 09:30 bis 13:00 |
120,00 € pro Person, bei gleichzeitiger Anmeldung einer 2. Person 10% Rabatt pro Person |
Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die Absolvierung eines Wochenendkompakt-kurses oder alternativ von 3 Stunden Personal-Training. Der Anti-Krallenzehen-Kurs baut auf dem Wochenendkompaktkurs auf. |
|
Wochenendkompaktkurs – bestehend aus 2 Terminen – Der effektive Kurs für Menschen, die nur am Wochenende Zeit haben! In diesem Kurs werden die wichtigsten Basisübungen für gesündere Füße und ein funktionelleres Gehen erarbeitet. Das Ziel: Ein ganzheitliches Verständnis und alltagsnahe Hilfe zur Selbsthilfe! |
Sa |
19.10. & 02.11. 2024 |
jeweils 09:30 bis 13:00 |
120,00 € bei gleichzeitiger Anmeldung einer 2. Person 10% Rabatt pro Person |
|
|
Tages-Basis-Kurs – nur 1 Termin – In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre Füße günstiger belasten und welche Übungen Ihnen helfen, die Fußgesundheit positiv beeinflussen zu können. In einem Kursteil beantworte ich Fragen zu Ursachen von Fußproblemen und zeige Möglichkeiten auf, negative Entwicklungen an den Füßen zu verhindern, aufzuhalten oder umzukehren. Die praktische, alltagsnahe Hilfe zur Selbsthilfe steht auf dem Programm! |
Sa | 04.01.2025 |
09:30 – 12:00. & 13.00 – 15:30 |
100,00 € bei gleichzeitiger Anmeldung einer 2. Person 10% Rabatt pro Person |
Der erste Kurs 2025! „Der Tages-Basis-Kurs“ Ein neues Angebot! …denn Prävention bedeutet, rechtzeitig das Richtige zu tun, um Eingriffe möglichst zu vermeiden oder ihre Anzahl zu verringern! Denn wer zu spät kommt, hat keine Alternativen mehr! |
|
Wochenendkompaktkurs – bestehend aus 2 Terminen – Der effektive Kurs für Menschen, die nur am Wochenende Zeit haben! In diesem Kurs werden die wichtigsten Basisübungen für gesündere Füße und ein funktionelleres Gehen erarbeitet. Das Ziel: Ein ganzheitliches Verständnis und alltagsnahe Hilfe zur Selbsthilfe! |
Sa |
11.01. & 25.01. 2025 |
jeweils 09:30 bis 13:00 |
120,00 € bei gleichzeitiger Anmeldung einer 2. Person 10% Rabatt pro Person |
|
|
Anti-Hallux-Valgus-Kurs – Modul 1 – Im Modul 1 arbeiten wir an den im Beitrag zum Hallux valgus angeführten Punkten 1. bis 3. Sie müssen nur auf den Kurstitel klicken. Dort finden Sie Inhalte und Informationen. Rechtzeitige Hilfe zur Selbsthilfe ist gefragt! Bei mir sind Sie deshalb richtig! Ich hatte beidseitig einen Hallux valgus. |
Sa | 01.02. 2025 | 09:30 bis 13:00 |
65,00 € pro Person, bei gleichzeitiger Anmeldung einer 2. Person 10% Rabatt pro Person |
Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die Absolvierung eines Wochenendkompakt-kurses, Tageskurses oder alternativ von 2 Stunden Personal-Training. Der Anti-Hallux-valgus-Kurs baut auf diese Grundlagenkurse auf. |
|
Anti-Hallux-Valgus-Kurs – Modul 2 – Neben einer kurzen Wiederholung arbeiten wir an den im Beitrag zum Hallux valgus angeführten Punkten 3. bis 5. Sie müssen nur auf den Kurstitel klicken. Dort finden Sie Inhalte und Informationen. Rechtzeitige Hilfe zur Selbsthilfe ist gefragt! Bei mir sind Sie deshalb richtig! Ich hatte beidseitig einen Hallux valgus. |
Sa | 08.03. 2025 | 09:30 bis 13:00 |
65,00 € pro Person, bei gleichzeitiger Anmeldung einer 2. Person 10% Rabatt pro Person |
Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die Absolvierung eines Wochenendkompakt-kurses, Tageskurses oder alternativ von 2 Stunden Personal-Training. Der Anti-Hallux-valgus-Kurs baut auf diese Grundlagenkurse auf. |
|
Änderungen vorbehalten! Es gelten die Teilnahmebedingungen und die gesundheitlichen Voraussetzungen für Kurse der Fußschule Dresden. |
|||||