Auch der Fortgeschrittenenkurs in Hartmannsdorf dient dazu, die längerfristige Verbesserung der Fußgesundheit zu unterstützen. Mit etwas Abstand zum Basiskurs ist es sehr sinnvoll, den Kontakt zu eigenen Füßen weiterzuentwickeln, die Eigenwahrnehmung und die Mobilität aller Strukturen voranzubringen, das Gelerntes zu wiederholen, bei Bedarf zu korrigieren, neue Übungen vorzustellen und den Transport des Ganzen in den Alltag zu fördern. Auf Letzteres kommt es am Ende an.
Das alltagsorientierte Üben ist die wichtigste Aufgabe.

Füße haben das Potenzial, sich in jedem fast Alter auch wieder in eine positive Richtung zu verändern. Natürlich nur, solange es noch nicht zu spät ist. Das ist doch eine tolle und vor allem hoffnungsvolle Option, oder? An alle Berufspessimisten: Das funktioniert eigentlich in jedem Alter!
Mit dem Fortgeschrittenenkurs haben Sie also die Chance, Ihre Fußgesundheit auf der Grundlage der im Tages-Basis-Kurs oder im Wochenendkompaktkurs erworbenen Kenntnisse und Fähigkeiten eigenverantwortlich gestalten.

Voraussetzungen und Infos zum Besuch des Fortgeschrittenenkurs in Hartmannsdorf

• Der Fortgeschrittenenkurs findet im Studio Yoga und Gesundheit, Am Berg 1 in 09232 Hartmannsdorf statt.
• Der Kurs kostet 80,00 Euro (Sondertarif).
• Kursdauer: 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr & 12:30 Uhr bis 14:30 Uhr
• Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die vorherige Absolvierung eines Tages-Basis-Kurses, eines Wochenendkompaktkurses oder von mindestens 3 Stunden Personal Training.

Ziel(e) des Fortgeschrittenenkurses sind …

• Ihnen zu helfen, einfach dran zu bleiben, den Kontakt zu Ihren Füßen in den Wirrungen des Alltags nicht zu verlieren.
• die eigene körperliche Wahrnehmung kontinuierlich zu verbessern, denn nur was ich wahrnehme, kann ich auch aktiv verändern.
• funktionell geeignete Übungen, die sie bereits kennen zu überprüfen, zu korrigieren und zu erweitern.
• ganz neue Übungen zu erlernen.
• Ihnen zu helfen, die Übungen in Ihren Alltag zu integrieren.
• Erfahrungen mit den anderen Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmern auszutauschen.
• der Hilfe zur Selbsthilfe für Ihre Füße eine fundierte theoretische und praktische Basis zu geben.

Füße sind in Ihrer individuellen Erscheinungsform unendlich vielfältig und sie sind mit dem ganzen Körper und damit quasi mit allen Lebenbereichen verbunden. Das ist wie bei einer Fußreflexzonenmassage. Daraus folgt umgekehrt auch, alle Lebensbereiche können von der Fuß- und Körperarbeit profitieren.

Das schmerzfreie Gehenkönnen und eine gute Belastungsfähigkeit der Füße sind für jedes Lebewesen ein wichtiger Aspekte von Lebensqualität. Wenn Sie selbstständig uneingeschränkt alle Wege erledigen, am sozialen Leben teilnehmen, zur Arbeit und Ihre Freizeit gestalten können, ist das doch wunderbar. Ich möchte Ihnen mit dem Fortgeschrittenenkurs gern helfen, diese Lebensqualität möglichst lange zu behalten oder wieder zu finden.

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