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Wie der Fuß über den Beckenboden & das Hüftgelenk besser in die Balance kommt! -12. Juli –
Das Becken mit dem Beckenboden ist das Zentrum für die Haltungs- und Bewegungskoordination des Menschen. Über das Hüftgelenk und die Beinachse hat er großen Einfluss auf die Balance des Fußes. Sind die Bewegungen des Beckenbodens zeitlich und räumlich gut abgestimmt, hilft dies nicht nur dem Hüftgelenk, sondern dem ganzen Gehapparat stabil, flexibel und gut ausgerichtet…
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Anti-Krallenzehen-Kurs -wieder ab 2026-
Worum geht es im Anti-Krallenzehen-Kurs? Krallenzehen sind ein Notfallprogramm der Füße, um ein Drehen und Kippen des Fußes nach seiner Landung am Boden zu verhindern oder wenigstens zu vermindern. Die Krallenzehen sind sozusagen der Rettungsanker des Fußes am Boden, der ihm in der Standbeinphase etwas mehr Stabilität geben soll. Die Ursachen für diese folgenreiche Instabilität…
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Das Einmaleins für stabile & flexible Knie -wieder ab 2026-
Hatten Sie schon einmal Knieschmerzen? Würden Sie Knieschmerzen gern vorbeugen? Dann wären Sie in diesem Kurs richtig. Das Kniegelenk ist eine geniale Konstruktion der Evolution. Es besteht aus 2 Gelenken und verbindet Ihr Hüftgelenk mit dem Fuß. Deshalb muss es im wahrsten Sinne des Wortes – mit beiden gut zusammenarbeiten. Klappt das nicht ausreichend gut,…
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Wochenendkompaktkurs vom 17.01. & 31.01.2026
Im Wochenendkompaktkurs ist ein Basiskurs. Sie lernen, Ihre Füße besser wahrzunehmen, zu verstehen und ihnen mit anatomisch-funktionell orientierten Übungen wirklich zu helfen. In diesem Zusammenhang erfahren Sie auch, warum Sie die Übung genauso und nicht anderes machen sollten. Zwischen den Füßen und dem Körper gibt es sehr viele Wechselwirkungen, deshalb kann man die Füße nicht…
