Willkommen bei der Fußschule Dresden!
… im Jumpin‘ Kursstudio …
Das Becken mit dem Beckenboden ist das Zentrum für die Haltungs- und Bewegungskoordination des Menschen. Über das Hüftgelenk und die Beinachse hat er großen Einfluss auf die Balance des Fußes. Sind die Bewegungen des Beckenbodens zeitlich und räumlich gut…
Die Fußschule Dresden war am 23. September 2021 und am 24. August 2023 in der Sendung „Haupsache gesund“ zu Gast beim MDR. Am 23. September 2021 ging es um „Fußfehlstellungen“ und am 24. August 2023 um die Prävention von Fußerkrankungen. Der Beitrag am…
Im Wochenendkompaktkurs ist ein Basiskurs. Sie lernen, Ihre Füße besser wahrzunehmen, zu verstehen und ihnen mit mit anatomisch-funktionell orientierten Übungen wirklich zu helfen. In diesem Zusammenhang erfahren Sie auch, warum Sie die Übung genauso und nicht anderes machen sollten. Zwischen…
Worum geht es im Anti-Krallenzehen-Kurs? Krallenzehen sind ein Notfallprogramm der Füße, um ein Drehen und Kippen des Fußes nach seiner Landung am Boden zu verhindern oder weniges zu vermindern. Die Krallenzehen sind sozusagen der…
Barfußgehen ist Balsam für die Füße! Barfußgehen haucht den Füßen Leben ein. Die Rezeptoren an den Füßen werden aktiviert, der Fuß kann sich endlich einmal ausbreiten, die Muskulatur wird endlich einmal dreidimensional gefordert, das…
Was ist der Hallux rigidus? Der Hallux rigidus ist die arthrosebedingte Einsteifung des Großzehengrundgelenks und neben dem Hallux valgus die zweite häufige Erkrankung der Großzehe (C. Larsen „Füße in guten Händen“). Die Erkrankung steht meist im Zusammenhang mit anderen chronischen Vorfußdeformitäten. Die Großzehe trägt während des Fußabrollens ca. 40% des Körpergewichtes (Hayafune 1999). Sie ist der wichtigste Hebel des Fußes. Das beschreibt ihre Bedeutung für den belasteten Fuß. Kann die große Zehe das nicht mehr,…
Die Plantarfasziitis ist eine schmerzhaft entzündliche Verdickung der Fusssohlen-Sehnenplatte. Durch die chronisch-verkalkende Ansatzentzündung dieser Sehnenplatte am Fersenknochen kommt es zum…
In meiner Fußschularbeit erlebe ich sehr oft, dass die Kundinnen und Kunden gefühlt viele Fragen an Ihre Füße haben. Wie…
Bitte beachten Sie die nachstehenden Hinweise zur Nutzung meiner Informationen, Übungen & Anwendungen! Bei Erkrankungen suchen Sie bitte einen Arzt,…
Das schrieben Kundinnen und Kunden der Fußschule Dresden bei Google: Im Sommer 2023 zog ich mir einen Fersensporn zu, der zunächst konventionell mit Physiotherapie und vom Arzt…
Die Angebote der Fußschule Dresden werden bereits seit ihrer Gründung im Jahre 2019 nicht nur von Menschen aus Sachsen sondern…